:Batata doce no micro-ondas

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Batata doce no micro-ondas

Tempo de preparo
0 h 20 min
PREPARO FÁCIL

Ingredientes

A segunda-feira é o dia mundial da dieta, né? Pensando nisto, o Bonde vai te ajudar a preparar uma batata doce no micro-ondas. Ela vai ficar bem cozida e crocante. Ótima para contribuir com a sua refeição e começar o dia com o pé direito! Siga a dica.

-Batata-doce
-Tempero a gosto
-Azeite
-Papel-toalha.

Modo de preparo

Lave as batatas. Faça vários furos com um garfo. Depois de furá-las, enrole-as com um papel-toalha. Em seguida, molhe, deixando o papel toalha bem úmido. Coloque as batatas uma ao lado da outra em um prato que possa ir ao micro-ondas. Em potência alta, deixe cozinhar por 4 minutos. Desligue, vire as batatas e deixe por mais 4 minutos. Remova o papel, fatie as batatas. Unte a frigideira com azeite e distribua as batatas, assim que estiver no ponto, vire as fatias para dourar do outro lado.


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Fonte: Bonde
Por: Redao
Data: 23/07/2018 12h36min

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